人到中年的阿慢已渐渐发福，决心锻炼减肥。开始时晨跑，因步子太慢，回到家里早饭顾不得吃，就得急急忙忙去上班。妻观察了几天，献计说：“不如在家里负重慢走。你看咱家院子南北虽长十来米，你若抱块大石头或者提着两只水桶来回走，减肥效果一定极佳。”阿慢闻听此言，又生一计：“不如背你来回走有趣又有效呢？你不是经常埋怨结婚时下轿没背你吗？咱再让儿子数来回数，全当复习算术，岂不是一人锻炼全家都乐？”
    当天晚饭后便立马实施“负妻院走”锻炼计划。为了引起正上幼儿园小班的儿子的兴趣，又约法三章：儿子能数多少数就背多少趟，如若数错了，就此停背。儿子那时刚学二十以里的数，一遍数下来，虽然阿慢已是大汗淋漓，却又感到背媳妇的滋味是从未有过的新鲜和甜蜜，竟然意犹未尽，余勇可沽，又让儿子加背了十个数。虽然只数二十个数，但儿子也有数错的时候，这时阿慢不得不违规将错就错地背下去，还要狠狠训儿子一顿，有时训得儿子大哭。妻子在一边看不下去时，就说：“你也别充能，他小小年纪，能数出这些就不错了。再说数错了也是心疼你呢！要是你儿子准确无误地数出一百来，你就能背我一百趟吗？”阿慢一拍胸脯说：“他要是一星期内数到一千，我就背你一千趟！”
    第六天的傍晚，背媳妇的功课又照常进行。这一次媳妇伏在阿慢的背上，用手搂紧了他的脖子说：“今天你可要做好准备背一百次！”阿慢不屑地回道：“巴不得一千次呢！”谁知儿子若有神助，竟然一五一十，三十五十，不停气地一数不差地数下去。开始阿慢是极兴奋地快步走，而且随着数目的增加越背越有劲，不久竟然小跑起来，感动得媳妇拿着手绢给他不住地擦着满头满脸的大汗，心疼地直呼叫停。但阿慢哪里停得下来，他现在锻炼是次要的，背媳妇逗乐也是次要的，激励儿子学数学是最重要的。儿子也极兴奋，准确无误的数数声越来越高昂。但数过了五十，阿慢的步子就渐渐慢了下来。待数到七八十时，阿慢开始艰难地挪步了，并且气喘吁吁。媳妇劝他止步，他不止，儿子想停数，他不允。直待儿子数到了一百时，阿慢只觉眼前闪起万道金光，一声“我娘来”，瘫倒在地，将老婆扔到一边，仰天躺下。媳妇吓得忙拿冷水喷他脸，半天阿慢才“哼哼”着爬将起来。只见他一手扶着自己的腰，一手扶着墙，一步一挪地走进卧室，躺到床上，呼呼睡去。从此阿慢再也不“背妻院走”，又恢复了晨跑。没想到的是，他跑起步来，竟觉得身轻如燕了。  
    有一次阿慢因唱歌而醉酒晚归，走到离自家不远的垃圾箱边吐了酒，然后摇摇晃晃回到家，躺到床上呼呼便睡。凌晨三时半，阿慢一个鲤鱼打挺爬起来，穿上运动服轻飘飘走出门。当阿慢小跑到离家不远的垃圾箱时，影影绰绰看到地上有个人躺在那儿，打着呼噜，一团酒气，扑面而来。阿慢停下来，想到自己醉酒时的痛苦，不禁动了恻隐之心，上前俯身用力拉了拉，说：“同志，快回家吧，要冻出病来的。”谁知话未落音，只见那位“同志”跳将起来，‘嗷”的一声，原来是一条狗，而且张口就要咬他。阿慢吓得倒退几大步，竟绊在路牙石上仰天倒下，吓得那醉狗掉头跑了很远，又奇怪地回头盯着他看。阿慢惊魂未定地爬将起来，这才想起，这正是昨晚自己回家呕吐的地方，那狗一定是吃了自己的呕吐物而大醉的。想起这些，自己不仅心生歉意，而且还想呕吐。再看那惊了好梦的醉狗在远处两眼闪着凶光饿狼似的盯着自己，心中难免生出怯意，只好打道回府。
    第二天早上，妻问他为何不晨跑。睡眼蒙胧的阿慢迷迷糊糊地说：“昨天与一朋友喝醉了，都吐了酒，不好受，今天就免了。”妻又问：“你梦中怎么一惊一乍地乱咬牙，手还乱摆？”阿慢说：“打狗的，我刚咬了它一口。都怪你喊醒我，要不我还得咬它一口呢！”